オンラインヨガ
毎日の呼吸から、無理なく整える。
忙しい毎日の中に、
自分へ戻る40分を。
水曜21:00／土曜9:00｜各40分
カメラOFF・初心者OK｜24時間アーカイブあり
体験を迷っている方へ
無料・LINEで結果をお届け
こんな毎日、
続いていませんか？
✓ 夜になっても気持ちが休まらない
✓ 休んでも疲れが抜けない
✓ 呼吸が浅くなっている気がする
✓ 気づけば、自分のことはいつも後回し
✓ 「ちゃんと休む」が分からなくなっている
頑張る毎日が続くと、心も身体も、休み方を忘れてしまうことがあります。
La.moonは、そんな毎日に“呼吸から整える時間”を届けたいと思っています。
About La.moon Yoga
深呼吸から、暮らしを整える。
La.moonは、呼吸とやさしい動きを通して、その日に抱えた緊張をほどき、自分へ戻るためのオンラインヨガです。
身体が硬い方や、ヨガが初めての方も大丈夫。ご自宅から、自分のペースでご参加いただけます。
頑張るために整えるのではなく、今の自分を置き去りにしないための40分をお届けします。
続けることで感じられる変化
劇的に変わるのではなく、
毎日の中で少しずつ整っていく。
La.moonは、そんな心地よい変化を大切にしています。
朝を心地よく迎えられる
目覚めるたび、
一日の始まりが少し心地よくなる。
呼吸に余白が戻る
忙しい日でも、
ふっと深呼吸できる瞬間が増えていく。
自分を大切にする習慣
毎日の中に、
自分を大切にする時間が生まれる。
眠りまで穏やかに
一日をゆっくり終えられるようになり、
朝まで心地よく眠れる日が増えていく。
オンラインヨガサロン
週2回、
自分へ戻る時間。
忙しい毎日の中でも、
無理なく続けられるように。
La.moonでは、
朝と夜、それぞれの暮らしに寄り添う
オンラインヨガをご用意しています。
朝のスタート
土曜日 9:00〜9:40
週末を心地よく迎える
40分のヨガ。
夜のリセット
水曜日 21:00〜21:40
一日の緊張をゆるめ、
呼吸とともに眠りへ。
参加しやすい理由
24時間
アーカイブ
カメラOFF
参加OK
初心者歓迎
途中参加・
途中退出OK
Breath Point
呼吸を重ねるたびに、 Breathポイントが貯まります。
貯まったポイントは、
・体質診断
・食事や暮らしのサポート
・限定特典
などと交換できます。
毎日の積み重ねが、 自分を整える楽しみへ変わります。
日々の中に生まれた、小さな変化。
Voice
La.moonを続けている皆さまから届いた声をご紹介します。
“
続けるほど、自分に戻れるようになりました。
週2回40分というのがとても続けやすいです。 続けられなかった私でも、これは続いています。 アーカイブにしてもらえるのもありがたいし、24時間の期限があるおかげで「必ず今日やろう」と思えるのが嬉しいです。
“
忙しい私でも続けられました。
以前スタジオにも通っていましたが、忙しくて中々通えず、行くこと自体が目的になってしまい、辛くてやめました。 でもLa.moonのヨガは手軽で、 呼吸が深まっていくのを感じています。
“
ヨガだけではない時間です。
ヨガの上達だけでなく、人間としても成長できるのがYukikoさんのレッスンの良さだと思います。
“
Yukikoさんの声が心地いいです。
Yukikoさんの声が心地いいです。 言葉の説明がわかりやすくて安心です。 毎回新しいポーズや動きがあるので飽きません。 前にできなかったポーズができるようになると、自分の成長も感じられて嬉しいです！
あなたも、自分へ戻る時間を始めてみませんか？
STEP 1
LINEから「無料体験」をタップ
La.moon公式LINEを友だち追加し、メニューにある「無料体験」をタップします。
Free Trial
無料体験は、かんたん3ステップ。
お申し込みからご参加まで、LINEでご案内します。難しい手続きや事前準備は必要ありません。
STEP 2
希望する項目を番号で返信
表示される3つの選択肢から、希望する項目の番号を返信してください。
① 水曜に体験したい
② 土曜に体験したい
③ まずは相談したい
STEP 3
ご自宅から無料体験
ご希望に合わせて、LINEで体験日とZoomの参加方法をご案内します。当日はカメラOFFでもご参加いただけます 。
身体が硬い方も、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。無料体験後、自動で入会・課金されることはありません。
オーストラリアで出会った、
"力を抜く整え方"を、今の暮らしへ。
STORY
はじめまして。La.moonを主宰しているYukikoです。
元客室乗務員として働いていた頃は、忙しい毎日の中で、頑張ることがいつの間にか当たり前になっていました。
身体は疲れているのに、うまく力を抜けない。休んでいても、心まで休まらない。そんな自分自身の経験から、「頑張り続けるためではなく、自分へ戻るための整え方」を探すようになりました。
その後、オーストラリア・バイロンベイでヨガを学び、呼吸とやさしい動きが、心と身体だけでなく、日々の過ごし方まで変えていくことを実感しました。
La.moonでお届けしたいのは、ポーズの上手さを目指すヨガではありません。忙しい毎日の中で一度立ち止まり、深く呼吸して、今の自分に戻るための時間です。
身体が硬い方も 、ヨガが初めての方も大丈夫です。安心して、ご自身のペースでいらしてください。
RYT500修了｜ヨガインストラクター
元JAL客室乗務員｜世界20か国以上を訪問
よくいただくご質問
初めての方にも安心してご参加いただけるよう、
よくいただくご質問をまとめました。
もちろんです。
La.moonは「できる・できない」を競うヨガではありません。
呼吸を深めながら、自分のペースで身体を動かしていくので、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。
はい、大丈夫です。
身体の柔らかさはヨガを始める条件ではありません。
続けるうちに少しずつ呼吸が深まり、身体も心も自然とほぐれていきます。
La.moonは「自分に戻る時間」を大切にしています。
身体を鍛えることだけが目的ではなく、呼吸を整え、心にも余白をつくること。
レッスンが終わったあと、「今日も頑張ろう」ではなく、「今日は少し軽くなった」と感じてもらえるような時間を目指しています。
レッスン後24時間ご視聴いただけます。
「あとで見よう」が続かないよう、あえて24時間限定にしています。
忙しい毎日の中でも、自分を整える時間を習慣にしていただけたら嬉しいです。
はい、いつからでもご参加いただけます。
その日から、ご自身のペースで始めていただけます。
はい、いつでもご自身でお手続きいただけます。
次回更新日の前日までにご連絡いただければ、翌月以降のご請求はありません。
まずは一度、呼吸がゆるむ40分を。
身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。
ご自宅から、カメラOFFで気軽にご参加ください。
まだ体験を迷っている方へ
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