暮らしに寄り添うオンラインヨガサロン

呼吸とやさしいヨガで、心と身体を整えるオンラインヨガサロンです。毎週水曜夜・土曜朝に40分のライブレッスンを開催し、アーカイブ配信にも対応。初心者歓迎、カメラOFF・途中参加もOK。無理なく続けられる習慣を一緒に育てていきましょう。